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中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇1 淺談回族藥膳與飲食養(yǎng)生教學(xué)設(shè)計 摘要:本研究以寧夏醫(yī)科大學(xué)選修課“回族藥膳與飲食養(yǎng)生”為例,探討其教學(xué)設(shè)計策略,旨在培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與探索精神。
中醫(yī)養(yǎng)生論文篇1 淺談中醫(yī)養(yǎng)生倫理 【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生思想源遠流長,自古有之,歷經(jīng)幾千年的積淀,形成了一套較為完整的理論體系和養(yǎng)生 方法 ,蘊含著豐富的倫理思想。 【關(guān)鍵詞】中醫(yī);養(yǎng)生;倫理 中醫(yī)養(yǎng)生思想源遠流長,自古有之,是中華 傳統(tǒng) 文化 的瑰寶,為中華民族的繁衍生息做出了巨大貢獻。
中醫(yī)養(yǎng)生保健貴在養(yǎng)德,重在有規(guī)律的運動,保持心理健康,合理飲食,平衡的飲食;注重起居保健養(yǎng)生,遵循自然規(guī)律和人體自身的節(jié)奏,建立合理的健康的生活方式,有益于健康。 【關(guān)鍵詞】中醫(yī)養(yǎng)生;貴在養(yǎng)德;合理飲食;遵循規(guī)律;有益健康 隨著國民經(jīng)濟的飛速發(fā)展,人民物質(zhì)生活和品味的提高,從而對養(yǎng)生保健和預(yù)防越來越關(guān)注。
字中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇一:《中醫(yī)養(yǎng)生淺說》 養(yǎng)生之要,首當養(yǎng)心 中醫(yī)認為,心者,五臟六腑之主。心主神明。人的精神意識思維活動,雖然出之于腦,實賴心臟所主宰。心者,君火也,人身之活動生機,氣機運行的推動力無不憑借心火的溫煦推動。我此處所講的心,主要指一個人的思維、心態(tài)、乃至于智慧。
下面是我為大家整理的淺談中藥養(yǎng)生論文,供大家參考。 中藥養(yǎng)生論文篇一:《淺談中藥養(yǎng)生》 摘要:綜觀古今,中藥養(yǎng)生療法,源遠流長,即是中藥學(xué)寶庫中的一塊燦爛艷麗的瑰寶,又是養(yǎng)生學(xué)寶庫中的一顆光耀奪目的明珠。
后天之本,及早食養(yǎng):祖國醫(yī)學(xué)一直認為,脾胃是人體的后天之本,故倡導(dǎo)養(yǎng)生特別是食養(yǎng)至遲也須從青、中年開始,經(jīng)過飲食調(diào)理以保養(yǎng)脾胃實為養(yǎng)生延年之大法。如味甘淡薄也足以滋養(yǎng)五臟,故勸人盡量少吃生冷、燥熱、重滑、厚膩飲食,庶不致?lián)p傷脾胃。