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《上古天真論》出自《黃帝內經·素問》第一篇,是對內經創作來源及其特點補充說明:醫之始,自遠古,是寓黃帝和岐伯談論如何達到健康與長壽目的第一篇重要論文。
天人合一的觀念:黃帝內經上古天真論強調人與自然的和諧統一。認為人的生理、病理變化與自然界的變化息息相關,人體應當順應自然規律,保持天真狀態,才能達到健康長壽。 養生原則:篇章中提出了許多養生的基本原則,如順應四時、調攝情志、保養精氣等。
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