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最近一個(gè)多月,一直在整畢業(yè)論文,每天都是寫(xiě)了刪,刪了寫(xiě)啊,反反復(fù)復(fù)的,不知道該如何寫(xiě),害怕重復(fù)率高,又害怕自己寫(xiě)不好,每天忙的不可開(kāi)交,大學(xué)四年,從來(lái)沒(méi)有像這段時(shí)間這么糾結(jié)過(guò)。每天面對(duì)的畢業(yè)論文,搞得自己腦袋都要大了,特別希望一覺(jué)醒來(lái),畢業(yè)論文很完美的完成了。
適當(dāng)休息:在寫(xiě)作過(guò)程中,不要忘記給自己適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。每隔一段時(shí)間,可以做一些輕松的活動(dòng),如散步、聽(tīng)音樂(lè)或看電影等。這樣可以幫助你放松身心,減輕焦慮感。尋求幫助:如果你感到無(wú)法應(yīng)對(duì)壓力,不妨尋求他人的幫助。可以向?qū)煛⑼瑢W(xué)或家人傾訴你的困擾,他們可能會(huì)給你一些有用的建議和支持。
面對(duì)論文感到焦慮首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。要讓自己的內(nèi)心安靜下來(lái),對(duì)自己的論文要有自信,自己勤奮努力一定會(huì)換來(lái)最好的結(jié)果。不要自己給自己心理壓力;其次,要通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞阶屪约盒闹薪箲]和不安得到釋放。比如去跑步和爬山、唱歌。
你的焦慮是對(duì)你擔(dān)心的糟糕后果的情緒反應(yīng),但這種情緒反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈,以至于現(xiàn)在你的眼里只能看到那個(gè)糟糕的后果,已經(jīng)無(wú)法專心做手頭需要做的事情了。或許,現(xiàn)在的你要把你的工作分解成很多的小任務(wù)。
畢業(yè)論文答辯和畢業(yè)后找工作是大學(xué)生在畢業(yè)之前面臨的兩個(gè)具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題。也是所有大學(xué)畢業(yè)生都感到頭疼的事情,很多人因?yàn)檫@兩件事情而感到焦慮和不安,從而咋成了一定的心理壓力。
1、很煩躁,很抑郁,感覺(jué)壓力特別的大。甚至就想拍桌子不干了。但是又不得不做。就特別特別的煩。
2、花費(fèi)了許多時(shí)間小美為了自己的論文,查了許多的資料,花費(fèi)了許多的時(shí)間,眼看論文就要完稿了卻因?yàn)樽约旱牡图?jí)錯(cuò)誤沒(méi)有保存好論文,前面的努力功虧一簣,小美的內(nèi)心是極度自責(zé)與傷心的。
3、論文這么一沒(méi),自己之前全部的思路都被打斷了,寫(xiě)作時(shí)的心境也都沒(méi)有了,所有的一切都要重新來(lái)過(guò),真的是很讓人崩潰的啊!我也經(jīng)歷過(guò)同樣的事情。作為一名影視后期制作,最害怕的就是電腦突然崩潰。因?yàn)檫@樣的話,就等于是之前所有的工作全部功虧一簣,一點(diǎn)一點(diǎn)堆砌起來(lái)的鏡頭也全部化為烏有。
4、因?yàn)榘l(fā)生過(guò)很?chē)?yán)重的學(xué)歷造假問(wèn)題,前段時(shí)間貴州大四女生畢業(yè)論文保存失敗仰天痛哭,這對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種怎樣的打擊? 這可能比他來(lái)親戚還痛苦,要知道一篇論文并不可能一蹴而就,而是需要花費(fèi)大量的時(shí)間去寫(xiě)和改正,寫(xiě)過(guò)論文的都可以體驗(yàn)到。
最近一個(gè)多月,一直在整畢業(yè)論文,每天都是寫(xiě)了刪,刪了寫(xiě)啊,反反復(fù)復(fù)的,不知道該如何寫(xiě),害怕重復(fù)率高,又害怕自己寫(xiě)不好,每天忙的不可開(kāi)交,大學(xué)四年,從來(lái)沒(méi)有像這段時(shí)間這么糾結(jié)過(guò)。每天面對(duì)的畢業(yè)論文,搞得自己腦袋都要大了,特別希望一覺(jué)醒來(lái),畢業(yè)論文很完美的完成了。
花費(fèi)了許多時(shí)間小美為了自己的論文,查了許多的資料,花費(fèi)了許多的時(shí)間,眼看論文就要完稿了卻因?yàn)樽约旱牡图?jí)錯(cuò)誤沒(méi)有保存好論文,前面的努力功虧一簣,小美的內(nèi)心是極度自責(zé)與傷心的。
“能不能順利畢業(yè),就看這個(gè)畢業(yè)論文了,沒(méi)有人敢掉以輕心!”,在幾夜的不眠不休后,她到最后身體也扛不住了,連走路都是暈頭轉(zhuǎn)向的。
啊,腦呆嗡的一聲,這要是遇到心里素質(zhì)不好的,會(huì)跳。。因?yàn)檫@不是崩潰,這是絕望了。3 邊讀邊做筆記,邊整理邊修改。無(wú)數(shù)次修改僅僅是常態(tài),因?yàn)槊看蜷_(kāi)一遍都會(huì)修改的地方,只到交稿畢業(yè)。當(dāng)再次你面對(duì)論文的修改,你其實(shí)都會(huì)莫名的笑,因?yàn)檫€會(huì)發(fā)現(xiàn)不少的錯(cuò)誤。
因?yàn)榘l(fā)生過(guò)很?chē)?yán)重的學(xué)歷造假問(wèn)題,前段時(shí)間貴州大四女生畢業(yè)論文保存失敗仰天痛哭,這對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種怎樣的打擊? 這可能比他來(lái)親戚還痛苦,要知道一篇論文并不可能一蹴而就,而是需要花費(fèi)大量的時(shí)間去寫(xiě)和改正,寫(xiě)過(guò)論文的都可以體驗(yàn)到。
1、如此看來(lái),對(duì)于這些人來(lái)說(shuō),貓好像已經(jīng)成為了他的半個(gè)家人,因此在畢業(yè)論文的致謝部分,加上自己的貓,好像也就沒(méi)有那么奇怪了。有人在論文中致謝自己玩過(guò)的游戲。如果說(shuō)上面說(shuō)的,在論文中致謝自己的貓還可以接受,那么有些人在論文中致謝自己玩過(guò)的游戲就有些出人意料了。
2、很多人認(rèn)為在自己最難熬的肝畢業(yè)論文時(shí)候,貓貓?jiān)谏磉吪惆橹约海o了自己堅(jiān)持下去的動(dòng)力與勇氣。其實(shí)在這種情況下,貓貓已經(jīng)可以看作這些學(xué)子們的半個(gè)家人了,在論文中致謝他們雖然聽(tīng)起來(lái)有些令人震驚,但也不是毫無(wú)理由。
3、感謝疫情讓我可以不用去實(shí)驗(yàn)室,天天睡到11點(diǎn)。感謝人類當(dāng)今的技術(shù),不然我就沒(méi)有畢業(yè)課題了。沒(méi)有感謝的了,再謝就太貧了。
4、當(dāng)看到畢業(yè)論文后面寫(xiě)著很搞笑的畢業(yè)致謝的時(shí)候,就讓自己內(nèi)心變得非常的輕松,這既是一種對(duì)研究生三年他生活的一種感慨,一種回顧,也是對(duì)自己的一種調(diào)侃。我看到過(guò)畢業(yè)論文,后面的致謝,有感謝父母的,感謝家人的。
5、如果你翻看每年的畢業(yè)論文,你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家大體寫(xiě)的一致,“歲月如金,轉(zhuǎn)眼就到了畢業(yè)的季節(jié)”這樣的話出現(xiàn)的頻率最高,也有一些學(xué)生寫(xiě)的很好,很別出心裁。但是很多同學(xué)都把致謝當(dāng)做一種湊字?jǐn)?shù)的環(huán)節(jié)。