腎結(jié)石護(hù)理參考文獻(xiàn)（腎結(jié)石護(hù)理參考文獻(xiàn)最新）
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腎結(jié)石怎么辦?
1、大量飲水 增加尿量：腎結(jié)石患者應(yīng)注意大量飲水，以增加尿量，有助于稀釋尿液中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度，減少晶體的沉積。 持續(xù)飲水：晚上也不要因為起夜頻繁而減少飲水量，保持持續(xù)的飲水習(xí)慣。 調(diào)整飲食 減少高鈣食物攝入：尿路結(jié)石中，草酸鈣結(jié)石最為常見。
2、腎結(jié)石的處理方法主要包括調(diào)整飲食、限制特定食物的攝入以及增加水分?jǐn)z取。 調(diào)整飲食，注意蛋白質(zhì)的攝取- 腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接關(guān)聯(lián)，過量的蛋白質(zhì)容易使尿液中出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。- 每天限制高蛋白食物的攝入量至180克以內(nèi)，包括肉類、干酪、雞肉和魚肉等。
3、體外沖擊波碎石或手術(shù)治療：如果結(jié)石無法自行排出，或者導(dǎo)致嚴(yán)重的腎積水、合并感染等情況，可能需要進(jìn)行體外沖擊波碎石或手術(shù)治療，以盡早將結(jié)石清除，避免對腎臟造成進(jìn)一步的損害。預(yù)防復(fù)發(fā)：在治療結(jié)束后，應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，如多喝水、均衡飲食等，以減少結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
4、女性得腎結(jié)石后，應(yīng)根據(jù)結(jié)石的大小和位置采取相應(yīng)的治療措施：結(jié)石較小：多喝水、勤排尿：增加尿液的排出量，有助于沖刷結(jié)石，促進(jìn)其排出。戶外活動：適當(dāng)運(yùn)動，如跳繩、跑步等，也有助于結(jié)石的排出。藥物治療：可以配合使用排石顆粒等藥物，以促進(jìn)結(jié)石的溶解和排出。
腸道微生物與腎結(jié)石之間不只是一個草酸桿菌的故事
1、腸道細(xì)菌與腎結(jié)石之間的直接聯(lián)系是在發(fā)現(xiàn)產(chǎn)甲酸草酸桿菌（Oxalobacter formigenes）之后提出的。這種腸道共生細(xì)菌利用草酸作為其主要的營養(yǎng)來源，是一種隸屬于變形菌門的革蘭氏陰性厭氧菌，它們能夠通過表達(dá)草酰輔酶A脫羧酶和甲酰輔酶A轉(zhuǎn)移酶，快速降解高濃度的草酸并阻止其吸收進(jìn)入血液循環(huán)。
2、長期濫用抗菌素：人類從3歲開始，腸道中就會有一種厭氧菌叫嗜草酸桿菌，這種細(xì)菌可以在腸道內(nèi)分解草酸，使草酸吸收減少。
3、草酸鹽，這種存在于多種食物中的有機(jī)化合物，與礦物質(zhì)結(jié)合后會在體內(nèi)形成草酸鈣等物質(zhì)。過多的草酸鹽攝入可能導(dǎo)致腎結(jié)石的形成，尤其對于已患腎結(jié)石的人群。高草酸鹽食物清單包括高草酸鹽飲料、堅果、谷物和種子、高草酸水果、高草酸蔬菜和蔬菜。
4、比較麻煩的是，草酸被人體吸收，然后在血液中遇到鈣，形成溶解度很低的草酸鈣，特別是在腎臟里，尿液濃縮的情況下，可能引起腎結(jié)石、膀胱結(jié)石或尿道結(jié)石的麻煩。 腎結(jié)石是腎臟里的結(jié)石，和膽結(jié)石不是一種病。
富含植物芝草粉的食物有哪些?
富含植物芝草粉的食物有：蘑菇類：香菇、金針菇、銀耳、黑木耳等。豆類：綠豆、黑豆、蕓豆等。蔬菜類：青菜、苦瓜、西紅柿、紅蘿卜等。水果類：柿子、蘋果、葡萄、梨等。食用菌類：銀耳菌、雪耳、松茸、口蘑、竹蓀等。糧食類：糯米、燕麥、黑米、黑芝麻等。
艾青團(tuán)，也叫清明果子。用鮮嫩的艾葉加上適量的糯米粉、粘米粉、白砂糖，里面包裹著濃香順滑的花生醬。驅(qū)寒、暖胃的艾青團(tuán)，不能錯過。
失眠的危害那么大，除了吃藥改善外，我們還應(yīng)該借助天然的食物等東西來調(diào)理。植物芝草粉是紫芝的破壁提取物，一直被歷代醫(yī)家作為扶正固本的良方，《神農(nóng)本草經(jīng)》以及《本草綱目》都把它列為上品。
核心功效增強(qiáng)免疫、鎮(zhèn)靜安神、抗腫瘤紅靈芝的簡介靈芝的一種，顏色為深紅色，又被稱作神芝草，紅靈芝屬于菌科類的植物，具有特殊的藥用價值。其外貌好辨認(rèn)，它就如名稱般一樣，為大紅色或是深紅色，天然的紅靈芝，是一種獨(dú)特的健康養(yǎng)生食材。
據(jù)說,豆腐吃多了容易得腎結(jié)石,真的嗎
常吃豆腐會得腎結(jié)石嗎 不會。在大豆中，與結(jié)石有關(guān)的物質(zhì)主要有三種：嘌呤、鈣和草酸。大豆經(jīng)過不同的加工，其中與結(jié)石有關(guān)的成分會發(fā)生不同的變化，例如豆?jié){和豆腐中所含的嘌呤就很少。豆制品對結(jié)石的影響主要是其中的草酸，而豆腐（尤其是鹵水豆腐和石膏豆腐）中的草酸含量很低。
豆腐作為我國的傳統(tǒng)美食，因其豐富的營養(yǎng)價值備受青睞。然而，有傳言稱常吃豆腐可能導(dǎo)致腎結(jié)石，主要擔(dān)憂是豆腐中的鈣和草酸結(jié)合形成草酸鈣。實(shí)際上，這個問題并不成立。豆腐中的相關(guān)成分如嘌呤、鈣和草酸，在經(jīng)過加工如豆?jié){和豆腐后，含量會發(fā)生變化。特別是豆腐中的草酸含量相對較低，對結(jié)石的影響較小。
官方辟謠常吃豆腐會得腎結(jié)石 有流言稱，豆腐中含有鈣和草酸，二者結(jié)合會形成草酸鈣從而導(dǎo)致結(jié)石，因此腎結(jié)石患者不能吃豆腐。對此，北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)發(fā)布的9月“科學(xué)”流言榜給出真相。
吃豆腐并不會導(dǎo)致腎結(jié)石。腎結(jié)石的形成與尿液中礦物質(zhì)濃度過高或體內(nèi)沉積的草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鹽、磷酸銨鎂等物質(zhì)較多有關(guān)，但豆腐中并不含這些足以導(dǎo)致結(jié)石的物質(zhì)。痛風(fēng)與豆腐： 痛風(fēng)患者應(yīng)低嘌呤進(jìn)食，而豆腐含有一定的嘌呤。然而，大豆經(jīng)過加工制成豆腐后，其嘌呤含量會大大降低。